Коктейли для похудения

Коктейли для похудения

ОВОЩНЫЕ КОКТЕЙЛИ для похудения

Овощные коктейли помогут приобрести стройные изгибы и плоский животик, а также наполнят ваш организм всеми необходимыми витаминами. К быстротечной утрате веса они не приведут сами по себе, однако содействуют в улучшенной деятельности кишечника и вообще всего организма, обеспечивают тело витаминчиками и повышают тонус. Одним из достоинств данных коктейлей является их насыщенный вкус и удобство изготовления дома.

Советы и рецепты

Вода (негазированная): 100 мл;Киви: 1 шт.;Лимон: 2 дольки;Мята: 6-8 веточек;Петрушка:

Способ приготовления:

Все ингредиенты помыть, очистить. Киви разделить на дольки, у веточек мяты удалить стебли. Затем сложить все в подготовленную емкость, добавить воды и измельчить с помощью блендера. Коктейль готов.

Коктейлия для похудения

Коктейли для похудения

ФРУКТОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

для похудения

О пользе витаминов знают все, особенно о пользе тех, которые поступают в организм не в синтетическом виде, в форме таблеток и пастилок, а в натуральном, вместе с пищей. Овощи и фрукты признаны лучшими поставщиками витаминов в организм, и соки как концентрат витаминов действительно способны восполнить потребности организма.

Протеиновый коктейль

для похудения

Протеиновый коктейль стал повседневным элементом питания спортсменов. В последние годы протеин перекочевал из видов спортивного питания для культуристов в питательную добавку для людей, интересующихся здоровым образом жизни. И это логично - именно протеинов так не хватает в нашей обычной пище. К тому же протеиновые коктейли снижают аппетит на несколько часов, при том, что сами они содержат минимальное число калорий.