Подобные коктейли намного полезнее соков, потому что в них присутствует клетчатка, необходимая для здоровья. К тому же они очень питательны, ведь один стакан коктейля вполне может заменить собой легкий завтрак.

 

С другой стороны, не стоит слишком усердствовать. . .

Как правильно готовить и пить овощные коктейли для похудения?

Как правильно готовить и пить фруктовые коктейли для похудения?

Как правильно готовить и пить протеиновые коктейли для похудения?